Bine ai venit la Evaluarea planului erotic de bază Când discutăm despre circuitarea erotică sau tipologiile erotice, ne referim la partea din fiziologia sau neurologia corpului care determină sau controlează impulsul sexual. Planul Erotic de Bază al unei persoane (PEB) se referă la modul fundamental în care cineva este conectat erotic și dezvăluie cele mai bune căi pentru excitarea sexuală. Acest circuit este ca o hartă care poate oferi unei persoane informații detaliate cu privire la tipurile de răspunsuri sexuale pe care le poate avea, ce nevoi are și ce puncte forte și slabe poate avea, când vine vorba despre sexualitatea sa. Un Plan Erotic de Bază este creat dintr-o combinație atât a structurii noastre genetice, cât și a modului în care am fost crescuți. De exemplu, oamenii cărora nu li s-a oferit multă atingere și senzație de-a lungul timpului pot trăi în umbra unui anumit tipar și tind să își dea seama mult mai greu (sau uneori deloc) ce se întâmplă în corpul lor. Dimpotrivă, cei cărora li s-a oferit multă atingere și senzație au mai multe șanse să se conecteze mai profund la corpul lor și astfel exprimă pozitiv planul său erotic. Din fericire, deși cu toții avem un model de bază, datorită neuroplasticității, fiecare suntem capabili să creăm noi circuite, extinzându-ne astfel expresia propriei sexualități și deschizând ușile către ceea ce ne va aduce nouă, și partenerilor noștri, plăcere! Evaluarea planului erotic de bază permite unui cuplu să se uite la circuitele fiecăruia din parteneri și să descopere cum pot lucra împreună pentru a îmbunătăți compatibilitate sexuală. Următoarele întrebări sunt furnizate pentru ca tu să determini care ar putea fi modelul tău erotic de bază. Dacă ai un iubit, roagă-l să răspundă și el sau ea, astfel încât să puteți compara notițele. Alege câte răspunsuri simți că se aplică fiecărei întrebări: Name Email 1. În timpul preludiului, prefer: A. Conexiunea emoțională și anticiparea a ceea ce urmează să se întâmple B. O baie fierbinte, masaj și săruturi lente C. Jocuri psihologice de putere, imobilizare și fantezii întunecate D. Cine are nevoie de preludiu? 2.Sunt aprins(ă) când: A. Excitația partenerului meu crește. Cu cât e mai excitat(ă), cu atât mai mult mă excit și eu B. Pot să ies din cap și să mă relaxez mai adânc în corpul meu C. Fac ceva tabu sau fantezez despre ceva considerat tabu D. Partenerul/partenera este dezbrăcat(ă) și gata 3. Fac sex ca să: A. Experimentez ceva transcendent și să mă conectez emoțional B. Simt plăcere și conectez mai profund la corpul meu sau al iubitului meu C. Înving rușinea, renunț la responsabilitate sau ca să mă joc D. Eliberez și simt mai relaxat(ă) 4. În timpul MAJORITĂȚII întâlnirilor erotice, m-aș considera: A. Extra senzorial(ă) B. Romantic(ă) C. Neobișnuit(ă) D. Mai ales vizual 5. Tipul meu preferat de muzică pe care să fac dragoste: A. Sacru, new age, chanting sau clasic B. Trebuie să fie melodia potrivită... ceva soft și senzual C. Ceva murdar, nervos sau întunecat și capricios D. Nu contează 6. Citește următoarele scenarii și alege-l pe cel care te excită CEL MAI MULT. A. Pot simți legătura energetică cu partenerul meu. Știu din contactul vizual că e cpe fază cu mine. Simt electricitate între noi pe măsură ce corpurile noastre se apropie din ce în ce mai mult. Când ne atingem, simt o zgâlâire ușoară prin corp. Închid ochii și simt energia mea sexuală extinzându-se ca și cum aș face dragoste cu divinul. B. O mănușă de blăniță moale îmi trece peste piele. Mă bucur de senzație și scap un geamăt blând printre buze. Îmi dă cu ulei de masaj pe piele și mă mângâie delicios și senzual, cu vârfurile degetelor atingându-mi pelvisul și zonele erogene, tachinându-mă pentru o clipă. Apoi merge mai departe. Mă zvârcolesc prin pat în timp ce întregul meu corp se aprinde încet. C. „Nu te mișca!”, îmi comandă iubitul. El/Ea îmi țintuiește încheieturile de pat și îi simt puterea. O mână o trece apoi în jurul gâtului meu, iar alta merge înspre pelvis. „Îmi explorez proprietatea!”, exclamă iubitul meu / iubita mea. Știu că voi fi luat(ă) în seara asta și scenariul ăsta îmi dă fiori prin tot corpul. D. Nu este nevoie de preludiu. Partenerul meu / partenera mea meu este dezbrăcat(ă) și gata de penetrare. Sexul este intens pe măsură ce ne împingem pasional unul în celălalt. Orgasmul este și mai intens și mai plăcut. Apoi stăm împreună gâfâind, satisfăcuți. 7. Când fantasmez: A. Îmi imaginez ceva mult mai mare decât mine, mă simt în afara corpului meu fizic, parcă făcând dragoste cu divinul. Văd culori vii în timp ce mă concentrez pe legătura emoțională. B. Îmi imaginez scenarii romantice în care sunt capabil(ă) să mă bucur de jocuri senzuale, cum ar fi dansul lent, o masă uimitoare, să fiu profund îndrăgostit(ă), să fac băi fierbinți sau masaje erotice lungi și lente înainte de a mă scufunda într-un act de dragoste extrem de plăcut. C. Mă gândesc să domin pe cineva sau să fiu dominat(ă) de cineva, fantesmez la practici sexuale „neobișnuite”, cum ar fi jocuri de impact (pălmuire, legare, asmuțire, etc.), reținere (cătușe, frânghii, bare de împrăștiere etc.) sau alte activități intense. D. Îmi imaginez penetrarea sau vizionez filme / materiale erotice explicite. 8. În timpul sexului, mă trezesc să mă gândesc cel mai mult la: A. Simt mai mult decât gândesc. Simt emoții pe care partenerul meu le poate simți sau alte stări și trăiri interioare mai greu de explicat. B. Mintea mea se gândește la tot felul de lucruri – ce nu am terminat la serviciu, cum arată corpul meu, la ceva care-mi distrage atenția în încăpere etc. C. O fantezie foarte precisă. Că aș fi atât de irezistibil(ă) încât iubitul meu trebuie să mă ia atunci și acolo, că îmi dă o palmă sau că îi dau o palmă, că mă leagă sau că leg eu... D. Dacă mă gândesc la ceva, de obicei este la orgasmul meu sau la organele genitale ale partenerului meu sau la căldura corpului iubitului meu. 9. Ce-ți taie cheful cel mai mult? A. Atingerea genitală directă, făcută prea devreme sau lipsa unui sentiment de apropiere, căldură, tandrețe B. Să fiu blocat(ă) în cap, să simt tensiune sau să îmi fie distrasă atenția C. Lipsa a ceva obraznic; să simt o rușine sau o vină copleșitoare D. Prea multă complicație 10. Ce îți displace cel mai mult la sex? A. Este prea fizic și de bază B. Fluidele sexuale / mizeria C. Mă simt vinovat sau ciudat în timpul actului sau după D. Când nu există un orgasm sau orgasmul este prea rapid 11. Ce te descrie cel mai bine atunci când lucrurile merg prost? A. Devin sensibil(ă) ușor; mă simt neînțeles / neînțeleasă B. Tind să mă simt îngrijorat(ă), tensionat(ă) și distras(ă) C. Îmi e rușine pentru dorințele mele și mi se taie tot cheful D. Mă concentrez pe performanța mea și pe faptul că am sau nu orgasm 12.Ce descrie CEL MAI BINE orgasmele pe care ai vrea să le ai? A. Mai mare decât mine, transcendental, spiritual B. În întregul corp, extins, lent, profund, conectat, simultan C. Puternic, controlat de partener, încătușat, scăpat de sub control D. Atâta timp cât am unul, orice orgasm este grozav 13. Când vine vorba de atingere, prefer: A. Mâini plutind peste pielea mea B. Mișcări senzuale, lungi și lente C. Mușcături ușoare, zgârieturi și pălmuiri ușoare, de dragoste D. Atingerea genitală directă 14. În timpul sexului, îmi place cel mai mult: A. Să am un sentiment de unitate și conexiune cu ceva mai mare decât mine B. Să am toate simțurile aprinse în beatitudinea orgasmică a întregului corp C. Să mă predau (să fiu forțat, învins) sau dominat(ă) (jocuri de putere) D. Să fiu penetrată / să penetrez 15. Ce accesoriu sexual sau lucru preferi CEL MAI MULT? A. Vizualizări și lucrul cu respirația B. Blană, pene sau să fac / să mi se facă masaj C. Reținere fizică și jucării de impact (biciușcă, paletă, ham, cătușe, căluș etc.) D. Vibratorul, mulaje sau organele genitale sunt suficient de bune 16. Ce tehnică sexuală crezi că ți-ar plăcea CEL MAI MAI să faci? A. Contemplarea în ochi cu mâinile pe inimă: stând unul față de celălalt, cu mâinile pe inimile noastre, respirând și privind în ochii celuilalt, simțindu-ne legătura și uniunea. Pe măsură ce respirăm, pulsăm mușchii planșeului pelvian pentru a genera mai multă energie erotică și intensitate între noi. Ne folosim intenția de a ne trimite dorință sau dragoste unul altuia, iar plăcerea orgasmică ne mișcă până la coloana vertebrală. Anticiparea crește pe măsură ce ne imaginăm dragostea transcendentală care e pe cale să vină... B. Observăm senzorialul: după o baie caldă delicioasă împreună, în care ne-am curățat pe rând cu săpunuri minunat mirositoare, unul dintre noi este legat la ochi și gol pe pat. Camera este caldă și strălucirea lumânărilor pâlpâie în spațiul curat. Mâinile trec încet și luxuriant pe piele, apoi penele, apoi blănița... apoi gusturile încep cu ciocolată delicioasă și fructe suculente. Săruturile se răspândesc dinspre piept înspre pelvis, în timp ce gemetele ne scapă printre buze... C. O imobilizare jucăușă: ne privim unul în ochii celuilalt în timp ce ne legăm încheieturile cu curele. Sunt trase strâns, în siguranță și securizate. Frânghiile leagă cu precizile curelele de stâlpii de pat. Acum gleznele și picioarele larg deschise, asigurate și neajutorate. Acum, acest corp reținut desfăcut este gata să fie luat... D. Poziții sexuale: știu poziția care îmi aduce cea mai mare plăcere și care mă duce la orgasm. Uneori îmi place să o combin cu altceva, așa că pun o pernă sub bazin. Ne concentrăm pe contactul genital, penetrarea nu poate fi niciodată mai bună de atât... 17. Când am făcut acest test: A. Am simțit anticipare – ce altceva mai e posibil? B. M-am gândit bine la răspunsuri – vreau să răspund corect. C. M-am entuziasmat că pot fi mai liber(ă) – nu sunt atât de ciudat(ă). D. M-am simțit frustrat(ă) – de ce contează toate astea? Hai să o facem și gata! When you are ready, click SUBMIT. Thank you! Time's up
Recent comments