Povești

Acum o lună am încheiat un proces de coaching cu o femeie unică. Venise la mine pe când era într-o relație. Deși era atrasă de acel bărbat, deși era reciprocă atracția, ea nu se simțea deloc în apele ei. Era mâhnită că nu putea să simtă plăcere aproape deloc, așa cum ea își dorea să simtă alături de el. Și o durea că deși avea parte de înțelegere și suport din partea lui, tot nu reușea să se deschidă și să se relaxeze. Simțea că lipsea ceva și nu reușea să înțeleagă ce anume.

”Nu pot să mă bucur. Mă întristează când ar vrea să fiu disponibilă iar eu uneori pur și simplu nu simt să fac nimic. Nu că nu simt niciodată, doar că de multe ori mă simt repezită și apucată. Fără să fiu întrebată sau așteptată. Fără să vreau atunci. De ce nu vreau? De ce nu pot? De ce nu simt?”

Inițial pornisem cu ideea că vom explora toate practicile fizice pe care le pot facilita unei femei. Sunt câteva demne de pus pe o listă de explorare a oricărei femei. Voia să exploreze și își asuma tot procesul. Eram încântată de curajul și dorința ei să transforme ceva vital pentru ea. Eram determinată să dau tot ce puteam să o ajut să exprime tot ce era în ea.

La primele sesiuni am câteva practici de calibrare. Simple, aparent inocente și complet ne-erotice. Bodywork-ul este mult mai complex decât s-a așteptat și ea. Iar acele fundații merită ca toată lumea să le încerce. Din acele exerciții ne-am dat amândouă seama cum în mecanismele ei de relaxare și de plăcere erau întrepătrunse instinctele de apărare și de luptă.

A fost unul din cele mai dificile momente să-i văd amprenta erotică – fără să fi mers deloc departe. Atunci mi-am dat seama că, oricât de capabilă ar fi fost să ducă practicile pe care i le puteam facilita, ea avea nevoie de cu totul altceva. Nu de explorare curajoasă, ci de conectare conștientă cu ea însăși. Și de liniștire autentică și reală în corpul ei. De ce nu putea să facă asta? Nu i se respectaseră o mulțime de lucruri, o mulțime de granițe vitale ale ei. Iar ea ajunsese la o închidere în propriul corp.

Așa că din intenția inițială curajoasă, am pus conștient piciorul pe frână și i-am spus că mergem cu pași mici. Și blânzi. Și că mergem pe prezență conștientă și maximă în corp.

Pare minor, dar când ajungi concret la așa o prezență în corp și cu propria energie sexuală… este unul din cele mai grele și puternice lucruri pe care le-am văzut până acum la toate grupurile la care am mers.

Nu oricine are răbdarea reală să stea acolo cu el însuși în cele mai negre și grele ape. Clipă de clipă. Cu fiecare senzație și stare din corp. Până când, încet și anevoios, vede cum i se schimbă starea. 

Vede, simte și exprimă acea transformar pas cu pas. De regulă căutăm intens, plăcut, rapid și exploziv. Toți ne vrem lumina, puțini stăm cu umbra noastră. Umbra este lentă și are nevoie să fim extrem de prezenți cu ea.

De la o săptămână la alta, și-a urmat intuiția corpului. Și-a setat propriul ritm în care să lucrăm. Așa și-a dat singură la o parte fiecare strat de încordare.

A plâns. Au fost momente când nu a vrut să fie luată în brațe. Au fost momente când a venit singură în brațele mele. Să plângă. Să dea afară ce stătuse atât de mult timp îmbuteliat înăuntrul ei. Dar, poate cel mai important, a învățat să recunoască amprenta instinctului de luptă din corp. Când i se declanșează. Cum se simte fizic. Și cum se poate exprima. Și cum poate să spună ce are nevoie. Cum se transformă acel instinct fără să fie în luptă. Nici cu ea, nici cu persoana de lângă ea.

Relaxarea a devenit eventual doar relaxare.
Plăcerea să fie prezentă în corpul ei a devenit într-un final liberă.
A ars amprenta de luptă și de apărare fără motiv din corpul ei.

La finalul coaching-ului amândouă am recunoscut că lucrasem foarte departe de ce ne gândisem inițial. Dar i-am mărturisit un lucru: dacă am fi făcut tot felul de jocuri și atingeri plăcute, fără să lucrăm întâi cu mecanismul defensiv și rănit imprimat în ea… am fi dat cu un luciu magnific peste un perete șubred. Iar la primul test peretele acela tot ar fi căzut. Și ea nu ar fi știut cum să se adune. Și, probabil, ar fi riscat să piardă o relație la care ar fi ținut tare mult.

Acum este o bucurie totul. Să o văd. Să o salut. Să lucrăm practicile frumoase și feminine.
Când iei lucrurile în ordinea potrivită, ce iese la suprafață este incredibil de frumos.

Postarea are acordul ei. Sperăm amândouă să ajute în orice fel, orice alte femei, povestea ei.

Anul trecut, un bărbat proaspăt căsătorit a venit la mine cu dorința să lucreze, structurat și aplicat, pentru a învăța să-i țină spațiul soției lui. Era extrem de îndrăgostit de soția lui (este și acum) și tot ce-și dorea era ca intimitatea lor să fie la fel de grozavă pe cât erau restul lucrurilor din relația lor.

Mai exact, își dorea ca soția lui să fie mai aventuroasă, mai deschisă, mai curajoasă în toate momentele lor. Și voia să facă orice îi stătea lui în putere ca acel lucru să se întâmple.

Venise la un eveniment de grup de-ale mele și mă auzise vorbind despre conceptul de „ținut spațiul” însă nu îi era clar conceptul și ce ar fi însemnat mai clar. Așa că se hotărâse să învețe acel „skill” concret.

Din discuție a recunoscut că era ofticat pe ea fiindcă nu era așa în intimitate. De multe ori era reținută. Iar el devenise de la o vreme chitit ca la fiecare moment al lor să o facă să se deschidă și să scoată din ea înflăcărarea pe care el și-o dorea să o vadă în ea. Dar asta nu se întâmpla. Și devenise din ce în ce mai supărat pe partea intimă din relația lor. Iar pe ea o simțea cum evita de multe ori încercările lui de apropiere.

Prima mea rugăminte spre el: în cele 6 săptămâni, cât aveam să lucrăm, să uite de orice supărare, încordare sau tensiune pe care o avea față de soția lui. Altfel spus, să-i dea pace soției lui și să accepte orice se întâmpla sau nu între ei în acel răstimp. În schimb el să-și ducă energia și atenția pe munca pe care avea să o facă în procesul de coaching.

Apoi am adus în fiecare sesiune săptămânală o serie de practici pe care le folosesc în lucrul cu femeile. I-am spus că avea sens să înțeleagă ce aveau nevoie femeile în intimitate. Avea sens să intre în perspectiva unei femei. Altfel nu avea cum să țină spațiul unei femei.

Surpriza a fost că i-a plăcut tot ce a lucrat; exercițiile i-au scos și lui la iveală aspecte din interior – pe unele poate le bănuise, însă nu le acordase prea multă atenție.

Era atât de determinat încât a venit inclusiv când era răcit cobză; pe la jumătatea sesiunii când l-am întrebat cum se simțea… ”Răceală? Unde?!” uitase de sinusuri, durerea de cap și de „muci” 🙂

Ce-am lucrat cu el? Înțelegerea plăcerii fizice, înainte de sexual, prezența în corp cu acea plăcere fizică, comunicarea cu corpul în plăcere și în lipsa plăcerii, exprimarea în cuvinte (una din barierele majore ale femeilor) a senzațiilor și stărilor interioare. Și l-am invitat să se concentreze pe întregul lui corp, ca parte din toată ființa lui. 

Săptămână de săptămână, pe baza intenției lui de învățare (doar așa a avut sens și pentru el, altfel ar fi fost sesiuni lipsite de sens), am aplicat tot ce-i este necesar unei femei să se relaxeze și deschidă fizic – nu doar în intimitate, vorbim de o relaxare și deschidere generală.

Și săptămână de săptămână el lua acel practici și le folosea cu soția lui, dar la nivelul lor maxim. Pândea în fiecare săptămână contextul sau momentul să folosească oricare din instrumentele lucrate în sesiuni. Și alegea modurile cele mai inofensive să pună în acțiune exercițiile din coaching. I-am admis și lui că a fost mai subtil și mai abil decât o femeie în toată tactica de „ținut spațiul” soției lui. 

Treptat, a văzut cum de la obișnuința lui să insiste să aibă momentele de initimitate, era devenise cel abordat. Însă nu fără discuții complexe care i-au clarificat de unde venea reținerea soției lui. Nu fără momentele în care a fost nevoit să renunțe la jumătatea drumului, deși inițial contextul era potrivit dar ceva s-a „rupt” la scurt timp.

N-a fost ușor. L-a ajutat că a avut cadrul în care să aibă răbdare ca transformarea soției lui să vină în ritmul ei – oricare ar fi fost acela. Incertitudinea nu este ușor de dus. Să lase soției spațiul să aleagă ea, orice ar fi ales ea, a fost aspectul cel mai greu de dus.

Treptat, spre bucuria lui (și a mea în acest caz) a observat cum de la reținerea în exprimarea fizică, soția lui s-a relaxat și a primit cu mai multă ușurință propunerile noi. Nu i-a venit nimic peste noapte, asta este clar.

Ținutului spațiului este un „extremely soft skill” pe care puțini dintre noi îl dezvoltăm conștient și intenționat. Acest bărbat și-a dorit să facă asta. Meritul sigur a fost și rămâne al lui. I-am spus și în persoană că a fost cel mai motivat, determinat și dibace client bărbat care a venit la mine până în prezent. Nu că alți bărbați nu ar putea să fie la fel, (din contră, avem foarte mulți bărbați capabili printre noi). El doar și-a propus așa o abordare și a vrut și primit și o îndrumare.

Și povestea aceasta este publicată cu acordul lui. Și în cazul acesta sperăm să ajute în orice fel, femei sau bărbați, în viața lor personală 🙂

Descarcă gratuit

3 secrete pentru o sexualitate vibrantă

Periodic dau resurse despre dezvoltarea sexuală (video-uri, link-uri, evenimente, chestionare)

Despre Liana Buzea, am aflat din activitatea ei de responsabilitate socială în domeniul ecologiei. Ulterior aveam să aflu că ea are o specializare puțin cunoscută în România: sexological bodyworkwer. Știam la vremea respectivă că există conceptul de inteligență erotică și că aceasta poate fi explorată și cultivată în cadrul unor cursuri, dar eram destul de sceptică, mai ales că la noi lucrurile pot derapa foarte ușor înspre lucruri sordide, când e vorba despre sexualitate.

Liana nu are nimic din look-ul unei femei fatale care să dea sfaturi în materie de sex, dimpotrivă e o tânără femeie instruită, cultivată, cu un limbaj elevat, așa cum s-a dovedit ulterior și prin scriitura ei. Am invitat-o să se alăture comunității online a brandului Avantaje, pentru a susține o serie de articole legate de dezvoltarea sexuală și erotică. Articolele ei sunt un excelent prilej de introspecție, indiferent dacă ești singură sau într-o relație de cuplu. Și dărâmă destul de multe mituri legate de sex, așa cum ne-am obișnuit noi să îl abordăm, sau cum am fost obișnuiți să îl tratăm. De regulă, cam la extreme – prea pudibond sau prea trivial. Și cum calea regală e cea de mijloc, Liana se situează cred eu în zona corectă de abordare a acestui subiect prea delicat, prea tabu, prea mistificat sau prea exagerat.

Daniela Palade Teodorescu

Redactor Șef – REVISTA AVANTAJE

Weekend de Sexualitate Feminină

Timp de două zile explorăm împreună ce este intimitatea, aflăm tipologiile erotice și ne evaluăm propriul profil, înțelegem emoțiile afrodiziace și dinamica lor în relațiile intime, aflăm care este rolul fanteziilor în viața intimă și le aprofundăm puțin, discutăm despre polaritate și activarea impulsului erotic în femei și bărbați și, nu în ultimul rând, învățăm ritualul masajelor intime