Coaching individual

În cazul în care cauți răspunsuri sau soluții pentru provocări din viața ta intimă (fie că te afli într-o relație sau nu), coaching-ul individual este soluția cea mai elaborată pe care o ofer.

Procesul meu de coaching individual pornește cu un intake – o evaluare exhaustivă. Această evaluare se face în scris și poate dura una sau mai multe zile (în funcție de ritmul tău de analiză și sinteză interioară).

BENEFICIILE ACESTUI PROCES:

  • claritatea privind parcursul tău de până în prezent
  • identificarea multiplelor modalități în care te poți dezvolta în intimitate
  • obișnuința de a lucra conștient și intențional cu tine, emoțiile tale și corpul tău
  • clarificarea sau stabilirea intenției pentru stadiul actual al vieții tale intime
  • identificarea granițelor personale și modul de comunicare cel mai potrivit pentru a-ți asigura armonia și bunăstarea în intimitate
  • identificarea mentală (conștientă) și apoi corporală (subconștientă) a modului în care corpul tău înțelege și traduce plăcerea
  • modalități de abordare a punctelor sensibile sau de aparentă incompatibilitate
  • conștientizarea emoțiilor și valorilor pe care le întrupezi în intimitatea fizică și cea sexuală
  • abordarea celor mai presante aspecte ale sexualității proprii și identificarea modurilor de rezolvare (pe termen mediu sau lung)
  • lucrul cu vocea ta erotică: relaxarea în jurul comunicării stărilor tale fizice și emoționale, posibilele blocaje legate de exprimare
  • comunicarea cu propriul corp și înțelegerea mesajelor pe care acesta ți le transmite
  • identificarea și lucrul cu credințele tale în legătură cu sexualitatea proprie
- practici de intensificare a excitației și păstrarea ei un timp mai îndelungat
  • practici pentru păstrarea în echilibru a impulsului tău sexual (inclusiv în absența unei relații sau în perioade de abstinență)
  • clarificarea modului în care poți adapta practicile din coaching în viața ta intimă

Descarcă gratuit

3 secrete pentru o sexualitate vibrantă

Periodic dau resurse despre dezvoltarea sexuală (video-uri, link-uri, evenimente, chestionare)

CADRUL DE LUCRU

LEGAL: contract de prestări servicii de coaching (clauze confidențiale incluse) și plata în baza unei facturi
DURATA: 6 săptămâni
LOCUL: în București în cadrul unui centru de terapii complementare; prin conferință video cu persoanele din orașe sau țări diferite
COST: 600 EUR (dacă plata se face într-o singură tranșă) sau 720 EUR (dacă plata se efectuează în două tranșe)

PROGRAMARE:

  • prin secțiunea de Contact
  • vom programa fie un apel, fie o întâlnire de o oră (fără cost)
  • în cadrul acestei discuții vom evaluă dacă acest proces poate răspunde căutării tale punctuale cât și dacă există o potrivire cu stilul meu de lucru 
(perspectiva asupra dezvoltării sexuale, stiluri de comunicare compatibil, capacitatea de asumare a acest angajament)

Structura de lucru:

  • vei completa un formular extensiv
  • săptămânal vom avea o sesiune de maximum 2 ore
  • vei primi o temă de lucru (de la contemplare interioară, comunicare, scriere, bodywork)
  • vei trimite un feedback după îndeplinirea ei (în aceeași săptămână în care ai primit tema)
  • vei primi un raport săptămânal (cu aspectele importante și recomandările sau pașii propuși ulterior)

Alte informatii

Parcursul meu profesional poate fi studiat aici.
Rapoarte mele de activitate pot fi studiate aici:

*** Acest proces este confidențial. Divulgarea oricăror informații se poate face doar pe baza unui acord explicit din partea ambelor părți și doar în modalitățile concrete agreate de comun acord.

Dezvoltarea în sexualitate înseamnă dezvoltare și în alte planuri ale vieții tale.